Auteur(s) : Berger, Sioux
Titre(s) : 10 minutes pour être zen : des exercices simples pour retrouver la zen attitude / Sioux Berger.
Editeur(s) : Paris : Marabout, 2013.
Collection(s) : (Poche Marabout).
Résumé : Des exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter, classés en 4 thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi.
Sujet(s) :
Relaxation
Précisions : 1 vol. (211 p.) 18 cm
ISBN : 978-2-501-08561-8