Guérir
Auteur(s) Servan-Schreiber, David (1961-2011)
Titre(s) Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse / David Servan-Schreiber.
Editeur(s) Paris : Les Editions Retrouvées, 2017.
Collection(s) (Lire en grand).
Résumé Présentation de méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression de façon naturelle : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par biofeedback, synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, exercice physique mais aussi consommation d'acides gras oméga-3.
Sujet(s)
Emotions
Troubles du comportement
Précisions 1 vol. (382 p.) 22 x 16 cm
ISBN 978-2-36559-176-8
Titre(s) Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse / David Servan-Schreiber.
Editeur(s) Paris : Les Editions Retrouvées, 2017.
Collection(s) (Lire en grand).
Résumé Présentation de méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression de façon naturelle : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par biofeedback, synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, exercice physique mais aussi consommation d'acides gras oméga-3.
Sujet(s)
Emotions
Troubles du comportement
Précisions 1 vol. (382 p.) 22 x 16 cm
ISBN 978-2-36559-176-8
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Guérir | Sorti | Livre | 152.4 SER | Adultes |