Le grand livre de la sophrologie
Auteur(s) Belliart, Virginie
Titre(s) Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas / Virginie Belliart ; illustrations Valérie Leblanc.
Editeur(s) Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique, 2019.
Collection(s) (Hachette bien-être).
Résumé 22 exercices corporels et mentaux pour se reconnecter à son corps, le redécouvrir, optimiser son énergie disponible, prendre conscience de son potentiel et élargir la conscience de soi-même.
Sujet(s)
Sophrologie
Précisions 1 vol. (223 p.) (illustrations en couleur 25 x 21 cm)
ISBN 978-2-01-627733-1
Titre(s) Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas / Virginie Belliart ; illustrations Valérie Leblanc.
Editeur(s) Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique, 2019.
Collection(s) (Hachette bien-être).
Résumé 22 exercices corporels et mentaux pour se reconnecter à son corps, le redécouvrir, optimiser son énergie disponible, prendre conscience de son potentiel et élargir la conscience de soi-même.
Sujet(s)
Sophrologie
Précisions 1 vol. (223 p.) (illustrations en couleur 25 x 21 cm)
ISBN 978-2-01-627733-1
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Le grand livre de la sophrologie | Sorti | Livre | 615.8 BEL | Adultes |