Bien dormir avec la naturopathie

Auteur(s) Pierrard, Joëlle
Titre(s) Bien dormir avec la naturopathie : 50 bonnes pratiques pour retrouver le sommeil / Joëlle Pierrard.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2021.
Résumé La naturopathie offre une solution naturelle et efficace pour retrouver un sommeil réparateur. S'appuyant sur la connaissance du fonctionnement de l'organisme, l'auteure propose des conseils pour adopter une bonne hygiène de vie et une alimentation adaptée à ses besoins spécifiques ainsi que des traitements à base de plantes.
Sujet(s)
Aromathérapie
Médecine naturelle
Sommeil, Troubles du
Précisions 1 vol. (216 p.) 21 x 15 cm
ISBN 978-2-416-00194-9