Je suis épuisé.e !
Auteur(s) Assenheim, Cathy
Titre(s) Je suis épuisé.e ! : anxiété, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le contrôle / Cathy Assenheim.
Editeur(s) Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2021.
Collection(s) (Comprendre).
Résumé Des conseils pour éviter l'épuisement professionnel et pour rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, entre autres.
Sujet(s)
Fatigue mentale
Précisions 1 vol. (192 p.) 22 x 15 cm
ISBN 978-2-8073-3780-0
Titre(s) Je suis épuisé.e ! : anxiété, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le contrôle / Cathy Assenheim.
Editeur(s) Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2021.
Collection(s) (Comprendre).
Résumé Des conseils pour éviter l'épuisement professionnel et pour rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, entre autres.
Sujet(s)
Fatigue mentale
Précisions 1 vol. (192 p.) 22 x 15 cm
ISBN 978-2-8073-3780-0
Exemplaires
Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
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Je suis épuisé.e ! | Sorti | Livre | 158 ASS | Adultes |