Sophrologie pour se recentrer sur soi
Auteur(s) Parot, Florence
Titre(s) Sophrologie pour se recentrer sur soi : relaxation, respiration, visualisation / Florence Parot.
Editeur(s) Paris : Marabout, 2023.
Collection(s) (Mes petites routines) (Santé).
Résumé Un programme d'un mois pour se ressourcer, consolider son équilibre de vie, accroître son bien-être au quotidien et apprendre à lâcher prise grâce à la sophrologie.
Sujet(s)
Sophrologie
Précisions 1 vol. (126 p.) (illustrations en couleur 23 x 19 cm)
ISBN 978-2-501-17627-9
Titre(s) Sophrologie pour se recentrer sur soi : relaxation, respiration, visualisation / Florence Parot.
Editeur(s) Paris : Marabout, 2023.
Collection(s) (Mes petites routines) (Santé).
Résumé Un programme d'un mois pour se ressourcer, consolider son équilibre de vie, accroître son bien-être au quotidien et apprendre à lâcher prise grâce à la sophrologie.
Sujet(s)
Sophrologie
Précisions 1 vol. (126 p.) (illustrations en couleur 23 x 19 cm)
ISBN 978-2-501-17627-9
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Sophrologie pour se recentrer sur soi | Sorti | Livre | 615.8 PAR | Adultes |