La pratique du Pilates
Auteur(s) Godard, Sophie (1978-...)
Titre(s) La pratique du Pilates : remodelez votre silhouette / textes, Sophie Godard ; photos, Morgan Dresse.
Editeur(s) Paris : Ed. ESI, 2009.
Résumé L'histoire, l'évolution, la méthode, les exigences et les exercices du Pilates sont expliqués, suivis par des exercices faciles à réaliser permettant de redessiner sa silhouette. Ces exercices sont divisés en 4 programmes et en trois niveaux de difficulté : débutant, intermédiaire, avancé.
Sujet(s)
Pilates, Méthode
Précisions 1 vol. (65 p.) (ill. en coul., couv. ill. en coul 19 cm)
ISBN 978-2-35355-323-5
Titre(s) La pratique du Pilates : remodelez votre silhouette / textes, Sophie Godard ; photos, Morgan Dresse.
Editeur(s) Paris : Ed. ESI, 2009.
Résumé L'histoire, l'évolution, la méthode, les exigences et les exercices du Pilates sont expliqués, suivis par des exercices faciles à réaliser permettant de redessiner sa silhouette. Ces exercices sont divisés en 4 programmes et en trois niveaux de difficulté : débutant, intermédiaire, avancé.
Sujet(s)
Pilates, Méthode
Précisions 1 vol. (65 p.) (ill. en coul., couv. ill. en coul 19 cm)
ISBN 978-2-35355-323-5
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| La pratique du Pilates | Sorti | Livre | 613.7 GOD | Adultes |