En quête d'excellence

Auteur(s) Orlick, Terry
Titre(s) En quête d'excellence : gagner dans le sport et dans la vie grâce à l'entraînement mental / Terry Orlick ; traduit de l'américain par Damien Lafont.
Editeur(s) Paris : Amphora, 2014.
Résumé Un spécialiste de la psychologie sportive donne ses conseils et techniques pour développer son potentiel physique et atteindre ses objectifs. Ceux-ci permettent de se préparer mentalement, d'adopter une attitude plus positive, de se concentrer sur la performance et d'apprendre à surmonter au mieux les obstacles.
Note(s) Bibliogr. Index.
Sujet(s)
Entraînement mental
Sports
Précisions 1 vol. (317 p.) 26 x 18 cm
ISBN 978-2-85180-846-2