Restez zen
Auteur(s) Brunel, Henri (1928-...)
Titre(s) Restez zen : la méthode du chat / Henri Brunel.
Editeur(s) Paris : Points, 2016.
Collection(s) (Vivre).
Résumé Une méthode de transformation de soi, qui promet liberté intérieure (guidée par une observation des chats), maîtrise de soi et sûreté des gestes. Entre relaxation, yoga et méditation, cette technique est avant tout une attitude à adopter en toutes circonstances.
Sujet(s)
Hatha-yoga
Relaxation
Précisions 1 vol. (162 p.) 18 cm
ISBN 978-2-7578-5919-3
Titre(s) Restez zen : la méthode du chat / Henri Brunel.
Editeur(s) Paris : Points, 2016.
Collection(s) (Vivre).
Résumé Une méthode de transformation de soi, qui promet liberté intérieure (guidée par une observation des chats), maîtrise de soi et sûreté des gestes. Entre relaxation, yoga et méditation, cette technique est avant tout une attitude à adopter en toutes circonstances.
Sujet(s)
Hatha-yoga
Relaxation
Précisions 1 vol. (162 p.) 18 cm
ISBN 978-2-7578-5919-3
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Restez zen | Sorti | Livre | 613.7 BRU | Adultes | |
| Restez zen | Sorti | Livre | 613.7 BRU | Adultes |