La timidité

Auteur(s) Macqueron, Gérard ;Roy, Stéphane
Titre(s) La timidité : comment la surmonter / Dr Gérard Macqueron, Stéphane Roy ; préf. du Dr Patrick Légeron.
Editeur(s) Paris : O. Jacob, 2003.
Collection(s) (Guide pour s'aider soi-même).
Résumé Propose un programme pour combattre la timidité (comportement qui peut aller du simple trac à la phobie sociale, ou encore au comportement d'évitement) en agissant sur les situations stressantes, les émotions, les comportements, les pensées. Aborde aussi la timidité chez les enfants et les adolescents.
Note(s) Bibliogr. p. 249-250.
Sujet(s)
Timidité
Précisions 250 p (couv. ill. en coul 20 cm)
ISBN 2-7381-1467-9