J'aide mon enfant à surmonter son stress
Auteur(s) Aupetit, Sylvie (1963-...) (Auteur)
Titre(s) J'aide mon enfant à surmonter son stress : 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se ressourcer / Sylvie Sarzaud.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2011.
Collection(s) (Eyrolles pratique).
Résumé Une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie, à faire avec son enfant pour se relaxer, se recentrer, se ressourcer, récupérer. Des exercices simples, sans préparation ni matériel, et courts, de 3 à 15 minutes.
Note(s) Bibliogr.
Sujet(s)
Enfants ** Santé et hygiène
Relaxation
Précisions 1 vol. (153 p.) (illustrations en noir et blanc 21 x 15 cm)
ISBN 978-2-212-55197-6
Titre(s) J'aide mon enfant à surmonter son stress : 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se ressourcer / Sylvie Sarzaud.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2011.
Collection(s) (Eyrolles pratique).
Résumé Une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie, à faire avec son enfant pour se relaxer, se recentrer, se ressourcer, récupérer. Des exercices simples, sans préparation ni matériel, et courts, de 3 à 15 minutes.
Note(s) Bibliogr.
Sujet(s)
Enfants ** Santé et hygiène
Relaxation
Précisions 1 vol. (153 p.) (illustrations en noir et blanc 21 x 15 cm)
ISBN 978-2-212-55197-6
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| J'aide mon enfant à surmonter son stress | Sorti | Livre | 613.7 AUP | Adultes |