La psychologie positive

Auteur(s) Thalmann, Yves-Alexandre (1967-...) (Auteur)
Titre(s) La psychologie positive : pour aller bien / Yves-Alexandre Thalmann.
Editeur(s) Paris : O. Jacob, 2011.
Collection(s) (Guide pour s'aider soi-même).
Résumé La psychologie positive, branche de la psychologie qui s'intéresse au bien-être humain, définit les influences et choix qui favorisent le bonheur. Fondé sur des expériences aux résultats validés, cet ouvrage offre des outils opérationnels, parmi lesquels des actions à accomplir, la pleine conscience, le travail sur les pensées, permettant de la mettre en pratique.
Sujet(s)
Psychologie positive
Bonheur ** Guides pratiques et mémentos
Précisions 1 vol. (253 p.) 20 cm
ISBN 978-2-7381-2712-9