Vaincre les insomnies et l'anxiété

Auteur(s) Pérol, Jean-Yves (Auteur) ;Allais, Romain (Auteur)
Titre(s) Vaincre les insomnies et l'anxiété / texte, docteur Jean-Yves Pérol et Romain Allais ; illustrations, Isha.
Editeur(s) [Clermont-Ferrand] : Ed. Tournez la page, 2012.
Résumé J.-Y Pérol, neuropsychiatre, décrit certains mécanismes psychologiques qui aboutissent à des effets perçus comme pathologiques, mais qui ne le sont pas et ne nécessitent donc aucun médicament. Il expose de manière accessible par le biais de l'humour, une thérapie originale et selon lui efficace.
Note(s) La couv. porte en plus : "Darwin plutôt que Freud ?" et "en France trop de tranquillisants, trop de psychothérapies?". - Bibliogr. p. 184-185. Webliogr. p. 185.
Sujet(s)
Sommeil, Troubles du
Anxiété ** Thérapeutique
Phobies
Précisions 1 vol. (191 p.) (ill. en coul., couv. ill. en coul 21 cm)
ISBN 978-2-36483-014-1