Running

Auteur(s) Delore, Michel (Auteur)
Titre(s) Running : du jogging au marathon : course sur route et course nature : la bonne foulée, plans d'entraînement, méthodes de préparation, nouvelles technologies, gestion de l'effort, conseils et anecdotes... / Michel Delore.
Editeur(s) Paris : Amphora, 2012.
Résumé Des informations et des conseils accompagnées d'anecdotes pour pratiquer la course à pied sur bitume ou dans la nature, de la courte distance jusqu'à l'ultra-fond, avec une présentation des nouvelles techniques et technologies et des plans d'entraînement.
Note(s) La couv. porte en plus : "mon vécu, mes expériences, mes connaissances", "par l'auteur français n°1 sur la course à pied, déjà plus de 80 000 exemplaires vendus !". - Contient un flashcode.
Sujet(s)
Course à pied
Précisions 1 vol. (381 p.) 21 x 17 cm
ISBN 978-2-85180-834-9