Se sentir en sécurité
Auteur(s) Bilheran, Ariane (Auteur)
Titre(s) Se sentir en sécurité : comment se protéger de l'anxiété, de la peur et du stress / Ariane Bilheran.
Editeur(s) Paris : Payot, 2013.
Collection(s) (Psychologie).
Résumé La psychologue propose des conseils et des exercices pratiques pour se protéger des environnements toxiques, qu'ils soient familiaux ou professionnels, en créant un espace psychique pour se ressourcer, se recentrer et se renforcer.
Sujet(s)
Psychologie positive
Réalisation de soi
Quiétude
Précisions 1 vol. (208 p.) 20 cm
ISBN 978-2-228-90957-0
Titre(s) Se sentir en sécurité : comment se protéger de l'anxiété, de la peur et du stress / Ariane Bilheran.
Editeur(s) Paris : Payot, 2013.
Collection(s) (Psychologie).
Résumé La psychologue propose des conseils et des exercices pratiques pour se protéger des environnements toxiques, qu'ils soient familiaux ou professionnels, en créant un espace psychique pour se ressourcer, se recentrer et se renforcer.
Sujet(s)
Psychologie positive
Réalisation de soi
Quiétude
Précisions 1 vol. (208 p.) 20 cm
ISBN 978-2-228-90957-0
Exemplaires
Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
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Se sentir en sécurité | En rayon | Livre | 158 BIL | Adultes |