Prendre soin de l'enfant intérieur

Auteur(s) Nhât Hanh, Thich (1926-...)
Titre(s) Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi / Thich Nhat Hanh ; traduit de l'anglais par Bénédicte Genot.
Editeur(s) Paris : Belfond, 2014.
Collection(s) (L'esprit d'ouverture).
Résumé Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher-prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration, etc.
Sujet(s)
Pleine conscience
Réalisation de soi ** Aspect religieux ** Bouddhisme
Précisions 1 vol. (203 p.) 23 x 14 cm
ISBN 978-2-7144-5319-8
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Exemplaires : Prendre soin de l'enfant intérieur
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Prendre soin de l'enfant intérieur En rayonLivre294.3 NHAAdultes

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