Quand ?

Auteur(s) Breus, Michael
Titre(s) Quand ? : faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie / Michael Breus ; préface de Patrick Lemoine ; traduit de l'américain par Chloé Royer.
Editeur(s) Paris : Belfond, 2017.
Collection(s) (L'esprit d'ouverture).
Résumé Un guide pour découvrir son chronotype après avoir déterminé son animal totem (loup, ours, dauphin ou lion), afin de réorganiser ses journées et ses nuits en fonction de son biorythme idéal.
Sujet(s)
Chronobiologie
Hygiène
Santé
Précisions 1 vol. (440 p.) (illustrations en noir et blanc 23 x 15 cm)
ISBN 978-2-7144-7476-6