Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?

Auteur(s) Cohen, Joël
Titre(s) Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? : nutrition, forme, mental, sommeil, corps : les 5 clés de la longévité / Jean-Michel Cohen.
Editeur(s) Paris : First Editions, 2017.
Résumé L'auteur présente les cinq bases d'une bonne hygiène de vie : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. Il donne des conseils pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme.
Sujet(s)
Nutrition
Habitudes sanitaires
Vieillissement
Longévité
Précisions 1 vol. (303 p.) (illustrations en noir et blanc 21 x 14 cm)
ISBN 978-2-412-01510-0