La nature dans ma vie

Auteur(s) Marquis, Sarah (1972-...)
Titre(s) La nature dans ma vie : les trucs & astuces d'une aventurière : recettes énergie, comprendre son corps, croquer la vie / Sarah Marquis.
Editeur(s) Neuilly-sur-Seine (Hauts-de-Seine) : M. Lafon, 2017.
Résumé L'auteure, qui réalise des expéditions à pied en solitaire depuis plus de vingt-quatre ans, donne divers conseils de nutrition, de développement personnel ou de bien-être. Elle propose aussi des réflexions à prendre comme sources d'inspiration sur les rêves, la nature ou les couleurs. Un ensemble d'astuces et de conseils pour améliorer sa santé au quotidien.
Sujet(s)
Bien-être
Condition physique
Précisions 1 vol. (207 p.) (illustrations en couleur 24 x 19 cm)
ISBN 978-2-7499-3408-2