J'arrête d'être parfaite !
Auteur(s) Ghys, Cindy
Titre(s) J'arrête d'être parfaite ! : 21 jours pour lâcher prise / Cindy Ghys ; illustrations Sophie Lambda.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2018.
Collection(s) (J'arrête de..).
Résumé Un programme en trois semaines en vue d'apprendre à se libérer de la charge mentale, à se défaire de la culpabilité et à se détacher du jugement des autres.
Sujet(s)
Femmes ** Psychologie
Perfectionnisme
Précisions 1 vol. (136 p.) (illustrations en noir et blanc 19 x 15 cm)
ISBN 978-2-212-56879-0
Titre(s) J'arrête d'être parfaite ! : 21 jours pour lâcher prise / Cindy Ghys ; illustrations Sophie Lambda.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2018.
Collection(s) (J'arrête de..).
Résumé Un programme en trois semaines en vue d'apprendre à se libérer de la charge mentale, à se défaire de la culpabilité et à se détacher du jugement des autres.
Sujet(s)
Femmes ** Psychologie
Perfectionnisme
Précisions 1 vol. (136 p.) (illustrations en noir et blanc 19 x 15 cm)
ISBN 978-2-212-56879-0
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| J'arrête d'être parfaite ! | Sorti | Livre | 158 GHY | Adultes |