Stop au contrôle

Auteur(s) Bourbeau, Lise (1941-...)
Titre(s) Stop au contrôle : et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? / Lise Bourbeau.
Editeur(s) Paris : Pocket, 2019.
Collection(s) (Pocket Evolution).
Résumé Un guide pour comprendre les raisons, autre que la faim, qui poussent à manger, pour identifier les blessures émotionnelles qui empêchent de bien se nourrir et pour apprendre à s'aimer et à accepter son corps.
Sujet(s)
Acceptation de soi
Connaissance de soi
Comportement alimentaire
Précisions 1 vol. (220 p.) 18 x 11 cm
ISBN 978-2-266-29502-4