La vie secrète des émotions

Auteur(s) Pecqueur, Maïté
Titre(s) La vie secrète des émotions : agité ? tendu ? fatigué ? enthousiaste ? : comprendre la source cachée de nos comportements pour mieux vivre avec nos émotions / Maïté Pecqueur, Clothilde Marciano ; préface de Catherine Aimelet-Périssol ; dirigé par Anne Ghesquière.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2020.
Collection(s) (Etre au lieu d'avoir).
Résumé En s'appuyant sur la biologie et les neurosciences, telles que décrites par Henri Laborit, Lionel Naccache et Antonio Damasio, les auteures décrivent la méthode qui permet de développer son agilité émotionnelle. Elle consiste à décoder le message qui se cache derrière les émotions pour vivre avec elles, et ainsi faire coordonner le corps et l'esprit.
Sujet(s)
Emotions
Intelligence émotionnelle
Précisions 1 vol. (210 p.) (illustrations en noir et en couleur 21 x 15 cm)
ISBN 978-2-212-57366-4