Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette)
Auteur(s) Garnier, Carole
Titre(s) Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette) / Carole Garnier ; illustrations Maison Bernie ; préface Michel Cymes.
Editeur(s) Paris : Solar, 2021.
Collection(s) (Les cahiers Dr Good).
Résumé Des informations pour apprendre à distinguer les différents types de graisses. La journaliste propose des menus sains pour préserver sa santé et retrouver un équilibre nutritif. Elle explique le rôle des graisses dans l'organisme et sur le cerveau ainsi que les productions d'hormones. Avec des conseils de nutrition, les aliments à privilégier ou encore les meilleures huiles pour cuisiner.
Sujet(s)
Diététique
Aliments riches en calories
Précisions 1 vol. (63 p.) (illustrations en couleur 22 x 19 cm)
ISBN 978-2-263-17514-5
Titre(s) Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette) / Carole Garnier ; illustrations Maison Bernie ; préface Michel Cymes.
Editeur(s) Paris : Solar, 2021.
Collection(s) (Les cahiers Dr Good).
Résumé Des informations pour apprendre à distinguer les différents types de graisses. La journaliste propose des menus sains pour préserver sa santé et retrouver un équilibre nutritif. Elle explique le rôle des graisses dans l'organisme et sur le cerveau ainsi que les productions d'hormones. Avec des conseils de nutrition, les aliments à privilégier ou encore les meilleures huiles pour cuisiner.
Sujet(s)
Diététique
Aliments riches en calories
Précisions 1 vol. (63 p.) (illustrations en couleur 22 x 19 cm)
ISBN 978-2-263-17514-5
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette) | Sorti | Livre | 613.2 GAR | Adultes |