Soyez vrai, osez dire non !
Auteur(s) Ottonelli, Audrey
Titre(s) Soyez vrai, osez dire non ! : famille, amis, travail... : retrouvez la liberté d'être vous-même / Audrey Ottonelli ; préface Hélène Andries.
Editeur(s) Bernay (Eure) : IDEO, 2022.
Résumé Un guide pour apprendre à s'affirmer et à renouer avec soi-même en retrouvant la faculté d'exprimer son refus, sans craindre de perdre l'amour de ses proches, de décevoir ou d'être rejeté. Décrivant les blocages à l'origine de ces mécanismes d'autocensure et de culpabilité, l'auteure fournit des conseils pour prendre de l'assurance et se faire respecter.
Sujet(s)
Affirmation de soi
Confiance en soi
Précisions 1 vol. (238 p.) 23 x 15 cm
ISBN 978-2-8246-2051-0
Titre(s) Soyez vrai, osez dire non ! : famille, amis, travail... : retrouvez la liberté d'être vous-même / Audrey Ottonelli ; préface Hélène Andries.
Editeur(s) Bernay (Eure) : IDEO, 2022.
Résumé Un guide pour apprendre à s'affirmer et à renouer avec soi-même en retrouvant la faculté d'exprimer son refus, sans craindre de perdre l'amour de ses proches, de décevoir ou d'être rejeté. Décrivant les blocages à l'origine de ces mécanismes d'autocensure et de culpabilité, l'auteure fournit des conseils pour prendre de l'assurance et se faire respecter.
Sujet(s)
Affirmation de soi
Confiance en soi
Précisions 1 vol. (238 p.) 23 x 15 cm
ISBN 978-2-8246-2051-0
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Soyez vrai, osez dire non ! | Sorti | Livre | 158 OTT | Adultes |