Gym douce

Auteur(s) Strobbe, Virginie
Titre(s) Gym douce : 88 exercices pour rester en forme à tout âge / Virginie Strobbe.
Editeur(s) Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : Editions Marie-Claire, 2022.
Collection(s) (Santé, bien-être).
Résumé Sept programmes sportifs détaillés sous forme d'exercices pratiques pour tous les âges : mobilité et détente, renforcement musculaire, équilibre, coordination, cardio et assouplissements.
Sujet(s)
Exercices physiques
Précisions 1 vol. (128 p.) (illustrations en noir et en couleur 16 x 14 cm)
ISBN 979-10-323-0773-1